Dessert Rezepte
Dessert Rezepte- Auf unserer Website finden Sie köstliche Rezepte.

Erfrischender Obstsalat – Eine Schnelle, Gesündere Frühstücks- Und Dessertidee

0 51

Erfrischender Obstsalat - Eine Schnelle, Gesündere Frühstücks- Und Dessertidee

Suchen Sie eine sehr einfache, nahrhafte und schnelle Frühstücks- oder Dessertidee? Ein sauberer Obstsalat ist die richtige Wahl. Dieser einfache Obstsalat mit nur wenigen Elementen ist einfach zuzubereiten und jederzeit köstlich. Mit ein paar grundlegenden Zutatenaustausch- und Servierstrategien sind es möglicherweise die flexibelsten Rezepte, die es gibt.

Dieses Fruchtrezept dient zwei bis drei Personen, kann aber leicht verdoppelt werden, um viel mehr zu bieten. </ P.

Für dieses Rezept für sauberen Obstsalat benötigen Sie möglicherweise:

Ein besonders großer roter, leckerer Apfelkern und dünn geschnitten

Eine einzelne kräftige Nabelorange geschält, geschnitten und in Stücke geschnitten

eine Tasse umweltfreundliche oder rote kernlose Trauben In Scheiben schneiden Fast jede Traube in 50%

eine / zwei Tasse geschnittene Mandeln

ein bis 1 1/2 Tassen Zitronenjoghurt, um Feuchtigkeit zu wollen

Muskatnuss nach Geschmack

In eine Rührschüssel jede Substanz einarbeiten. Dieser Salat kann in der Nacht zuvor organisiert werden, sodass der Salat morgens fertig ist. Ab den 7 Tagen ist es jeden Tag ein gesundes und schnelles Frühstück.

Mit diesem unkomplizierten Austausch von Komponenten wird dieser moderne Obstsalat fast immer neu und schmackhaft sein. Angesichts der Tatsache, dass sich die Jahreszeiten verbessern, können Sie das verwenden, was erhältlich ist. Einige Fruchtmischungen, die Sie möglicherweise probieren könnten, sind:

Frühlingsfruchtmischung: Bananen, Blaubeeren, Kiwi

Sommerfruchtmischung: Trauben, Ananas, Pfirsiche

Tropfenfruchtmischung: Äpfel, Birnen, Datteln

Winterfruchtkombination: Mango, Avocado, Orangen

Tauschen Sie die Mandeln mit gerösteter oder roher Kokosnuss, gerösteten Sonnenblumenkernen, Walnussteilen, Pekannussstücken oder getrockneten Preiselbeeren aus. Betrachten Sie anstelle des Zitronenjoghurts Erdbeer-, Pfirsich-, Blaubeer- oder einfachen griechischen Joghurt und verwenden Sie als Alternative zur Muskatnuss Zimt oder möglicherweise eine Mischung aus Muskatnuss und Zimt oder Honig. Sie sind nur auf Ihre Vorstellungskraft beschränkt.

Für ein einfaches Dessert können Sie diesen Salat in Mini-Graham-Cracker-Tortenschalen servieren oder den Obstsalat ohne Joghurt zubereiten und alternativ die Früchte schichten sowie Joghurt in abwechselnden Schichten in Parfaitgläsern.

Eine weitere sehr einfache Präsentation besteht darin, den Obstsalat immer um ein Bett aus geschnittenen Erdbeeren oder Salatgrün mit warmen Brötchen an der Seite zu servieren, um ein geringes Gewicht zu erzielen schnelles Essen.

Leave A Reply

Your email address will not be published.