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Honig Gesüßter Vollkorn-Karottenkuchen

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Honig Gesüßter Vollkorn-Karottenkuchen

Dieser mit Honig gesüßte Vollkorn-Karottenkuchen eignet sich hervorragend für sich allein zum Frühstück oder zum Nachtisch mit Honig-gesüßtem Käsekäse. Dies ist kein gewöhnlicher Karottenkuchen, der mit viel Weißzucker beladen ist. Diese Version unterstreicht wirklich den Geschmack der Karotte und ihre rein natürliche Süße.

Substanzen für honiggesüßten Karottenkuchen

1/4 Tasse zusätzlich 2 Esslöffel Kokosöl

< eine / 4 Tasse Honig

2 Esslöffel frisch gepresster Orangensaft

zwei Eier

ein Esslöffel Vanille

3 Unzen komplettes Weizenmehl, nach Körpergewicht

drei Unzen Gesamtkorn-Hafermehl, nach Körpergewicht

ein Teelöffel Backpulver

ein / 2 Teelöffel von aluminiumfreiem Backpulver

ein / zwei Teelöffel Meersalz

zwei Teelöffel Zimt

1 Tonkabohne, gemahlen (dieses Gewürz ist normalerweise schwer zu finden überspringen Sie es, wenn Sie keine haben)

eine halbe Tasse zerkleinerte Karotten (verwenden Sie Ihre Zerkleinerungsscheibe für Küchenmaschinen)

1/4 Tasse gehackte Walnüsse

Anweisungen

Erwärmen Sie Ihren Backofen auf 350 Stufen F. Fetten Sie eine 8 x 8-Auflaufform ein und legen Sie sie beiseite.

Sie möchten, dass Ihr Kokosnussöl hineingeht die flüssige Art für dieses Rezept. Das kommt bei 76 Levels File vor. Wenn Ihr Öl nicht ausreichend heiß ist, um flüssig zu werden, erhitzen Sie es bis es tatsächlich ist. Achten Sie darauf, dass es niemals heiß wird, da es die Eier in der folgenden Aktion vorzeitig kochen kann.

Geben Sie das Kokosöl, den Honig, den Orangensaft, die Eier und den Vanilleextrakt in die von Ihnen bevorzugte Schüssel Essensverarbeitung mit einer Mehrzweckklinge. 2 Minuten lang verarbeiten.

In der Zwischenzeit das Vollkornmehl, das Vollkornhafermehl, das Backpulver, das Backpulver, das Salz, den Zimt und die Tonkabohne in einer großen Schüssel vermengen. Zum richtigen Mischen verquirlen. Die zerkleinerten Karotten und Walnüsse einarbeiten. Sehr gut umrühren.

Die eingeweichte Mischung in die trockene Mischung geben und rühren, bis sie gerade noch gemischt ist. Viel Rühren führt zu einem zähen Karottenkuchen. In die gefettete Auflaufform geben. Backen Sie, bis schließlich ein Zahnstocher in der Mitte klar herauskommt, ungefähr 35 bis 45 Minuten.

Zutaten für Honig gesüßtes Produkt Käse-Zuckerguss

8 Unzen Frischkäse bei Raumtemperatur

1/4 Tasse Kokosöl bei Raumtemperatur

zwei Esslöffel Honig

Anleitung

Erobern Sie alle drei Substanzen gemeinsam bis richtig eingerahmt. Sie können dies mit einem Standmixer, Handmixer oder einem Holzlöffel tun. Ich würde das letzte nicht unterstützen, es sei denn, Sie verwenden es zufällig als Aspekt Ihres jeweiligen Trainingsplans!

Honig Gesüßter Vollkorn-Karottenkuchen

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